EN BREF 🌿 Microbiome intestinal : essentiel pour la santé digestive, l’immunité et l’humeur, il est perturbé par les antibiotiques. 🍽️ Un régime méditerranéen riche en fibres favorise une récupération rapide du microbiome après un traitement antibiotique. ⚠️ Un régime occidental riche en graisses et pauvre en fibres ralentit la régénération du microbiome. 🧐 Les … Lire la suite de « Un choc pour votre microbiote » : découvrez cette solution alimentaire incontournable après une cure d’antibiotiques pour préserver votre santé intestinale